Ayunan Dengan Memegang Simpai Simpai Dilakukan Dengan Langkah
Apakah gerakan yang dilakukan sebelum mengayunkan simpai ke atas
1. Apakah gerakan yang dilakukan sebelum mengayunkan simpai ke atas
Jawaban:
langkahkan kaki kanan ke depan! simpai di ayunkan ke belakang seiring langkah kaki kanan! kedua kaki di rapat
Penjelasan:
maaf kalo salah,
2. perpindahan simpai dilakukan saat melakukan gerakan mengayun simpai pindah depan badan adalah saat.... a. Simpai didepan badan b. Simpai disamping badan c. Simpai diatas badan d. Simpai dibelakang badan
d. simpai dibekakang badan
3. apakah gerakan yang dilakukan sebelum mengayunkan simpai ke atas
Jawaban:
pemanasan
Penjelasan:
maaf kalo salah
4. Mengayun simpai dengan variasi memutar, simpai berada di atas . . .
Jawaban:
Lutut
Penjelasan:
.....................
5. bagaimana cara memegang simpai pada gerakan mengayun berlawanan arah dengan badan
-Berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar dan berat badan bertumpu pada kaki kanan.
-Simpai dipegang tangan kanan dengan teknik pegangan dalam ke arah serong depan atas. Ayunkan simpai ke bawah melintasi badan ke arah kiri.
-Ayunkan kembali ke arah kanan bersamaan tumpuan berat badan dipindahkan ke kaki kanan dan kiri.
-Lakukan pula gerakan ayunan ini menggunakan tangan kiri.
6. kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan simpai saat kita melangkahkan kaki kanan simpai kita ayunkan ke arah
Tiga gerakan senam irama dengan pola gerakan kombinasi gerak langkah kaki dan gerak ayunan lengan pada latihan inti adalah
Yang pertama gerakan melangkahkan kaki dan mengayun kedua lengan ke atas
yang kedua melangkahkan kaki dan mengayunkan kedua lengan ke arah samping
yang ketiga mengayunkan lengan pada posisi setinggi bahu dan kemudian melakukan jalan ditempat
Pembahasan
Senam irama yaitu gerakan aktivitas yang dilakukan dengan menggunakan irama musik, gerakan senam berirama bisa disertai dengan menggunakan alat, diantara lain seperti topi, simpai, tongkat, ataupun pita, senam berirama sebenarnya hampir sama seperti senam biasa pada umumnya yang membedakan hanya pada senam biasa tidak menggunakan nada musik sedangkan pada senam berirama menggunakan ritme musik sehingga gerakan yang dilakukan mengikuti gerakan musik yang diputar saat melakukan senam.
Senam irama mulai dipertandingkan pada beberapa kejuaraan olahraga di antar negara negara didunia yaitu seperti olimpiade, asean games, sea games dan lain sebagainya.
berikut langkah langkah dalam melakukan gerak berirama
1.gerakan dengan memakai ayunan satu lengan depan belakang
badan berdiri tegak,kedua lengan digerakkan lurus kedepan,setelah itu secara secara bergantian ayunkan lengan kiri dan kanan sesuai dengan hitungan satu dan dua kemudian ulangi gerakan tersebut dengan beberapa kali dengan irama empat per empat
2. gerakan ayunan satu lengan kesamping
badan berdiri tegak,kedua lengan digerakkan dari arah depan kesamping,setelah itu secara secara bergantian ayunkan lengan kiri dan kanan sesuai dengan hitungan satu dan dua kemudian ulangi gerakan tersebut dengan beberapa kali dengan irama empat per empat
3. gerakan ayunan dengan menggunakan satu lengan ke arah samping diikuti dengan memindahkan berat badan
badan berdiri tegak diayunkan lengan sebelah kiri ke arah kiri, ayunkan lengan sebelah kanan ke arah sebelah kiri
diikuti dengan memindahkan berat badan kekiri dan kedua lutut melakukan gerakan mengeper gerakan dilakukan degan menggunakan hitungan 1 dan 2 pada hitungan ke 3 gerakan lengan kanan dengan mengayunkan kembali ke arah sebelah kanan
kemudian diikuti dengan memindahkan berat badan kekanan dan kedua lutut melakukan gerakan mengeper.
4. gerakan ayunan dua lengan depan dan belakang
sikap awal dilakukan dengan berdiri kaki digerakkan melangkah kemudian disertai gerakan kedua lengan megarah lurus kedepan
pada hitungan 1 dua lengan diayunkan ke arah belakang,pada hitungan kedua diayunkan kembali kearah depan,setelah itu pada hitungan 3 dan 4 putarkan kedua lengan kerah di samping badan
lalu ulangi gerakan dengan melanjutkan hitungan dan lakukan gerakan dengan berlawanan arah pada hitungan selanjutnya
5 gerakan variasi langakah kaki dan ayunan lengan
Gerakan ini mempunyai tujuan untuk memgabungkan tenik gerakan-gerakan langkah kaki yang bervariasi dengan variasi gerakan ayunan lengan. contoh variasi gerakan yang memadukan langkah kaki kedepan dan gerakan tangan kerah atas
karena senam irama memanfaatkan ritme musik untuk melakukannya kita juga perlu menguasai teknik gerakan ayunan tangan, gerakan variasi langkah depan, langkah biasa, langkah rapat, variasi langkah kedepan dan gerakan tangan ke atas dan variasi langkah ke samping dengan gerakan tangan memutar serta teknik gerakan senam irama dengan menggunakan alat seperti pita, bola, dan lainnya.
Selain gerakan ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam senam irama agar terciptanya keserasian antara ritme musik dan gerakan yang kita lakukan yaitu ketepatan musik atau irama, fleksibilitas gerakan kita dan kontuinitas gerakan kita. sehingga dengan memperhatikan gerakan tersebut maka akan mudah menimbulkan keserasian gerakan dengan ritme musik yang digunakan.
Pelajari lebih lanjut
Materi tentang sejarah senam irama : brainly.co.id/tugas/2121789
Materi tentang hal- hal yang diperhatikan dalam senam irama: brainly.co.id/tugas/16748488
Materi tentang contoh gerakan kombinasi senam irama : brainly.co.id/tugas/14447642
Detil jawaban
Kelas: 9
Mapel: penjaskes
Bab: senam irama
Kode: 9.22.8
Kata kunci: senam irama,kombinasi, kaki, lengan
4.8
8 votes
TERIMA KASIH
7. Gerakan yang harus dilakukan saat melakukan ayunan simpai adalah
yaitu gerakan lanjutangerakan lanjutan
sorry apabila salah
8. Media modifikasi yang mirip atau serupa dengan media simpai/holahop untuk melakukan gerakan mengayun simpai adalah.
Jawaban:
Ke samping, Ke belakang, Ke depan
#semogamembantu
9. Bentuk gerakan pada hitungan 2 saatmelakukan mengayun dan melontar simpaiadalah....a. Mengayun simpai ke kiri keatas kepalab. Mengayun simpai kekiri kebawah kepalac. Mengayun simpai ke kiri kesampingkepalad. Mengayun simpai kekiri kedepan kepala
Jawaban:
b. mengayun simpai kekiri kebawah kepala
Penjelasan:
maaf kalo salah
10. Melangkah dan mengayun simpai.Kedua tangan memegang simpai di ...a. depan dadac. atas kepalab. depan pinggang
Jawaban:
b.depan pinggang
itu jawaban yang benar.karena aku guru penjaskes.
11. bagaimanakah betuk gerakan pada hitungan 2 saat mengayun dan melontar simpai .... a. mengayun simpai ke kiri atas kepala b. mengayun simpai ke kiri ke bawah kepala c. mengayun simpai ke kiri ke samping kepala d. mengayun simpai ke kiri ke depan kepala
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: gerakan ayunan simpai
Kode: 8.22.7
a. mengayun simpai ke kiri atas kepala
Gerakan simpai mengayun dan melontar adalah salah satu variasi dalam gerakan ayunan simpai. cara melakukannya adalah:
1. Sikap awal dengan berdiri, kedua kaki pada posisi rapat dan kedua tangan memegang simpai di depan badan dengan teknik pegangan luar.
2. Ayunkan simpai ke kiri ke atas kepala kemudian ke arah kanan sisi lontaran.
3. Ayun simpai kembali sampai di atas kepala ke kiri dan belakang dari posisi semula.
4. Ulangi gerakan di atas dengan arah kebalikannya.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14887371
12. mengayun simpai dapat dilakukan dengan...
Jawaban:
dengan tangan
Penjelasan:
dengan tangan baru bisa mengayun
13. Perpindahan simpai dilaksanakan ketika kamu melakukan gerakan mengayun simpai pindah depan badan adalah saat ....a. simpai di depan badanb. simpai di samping badanc. simpai di atas badand. simpai di belakang badan
Jawaban:
b.simpai di samping badan
14. Perpindahan simpai dilaksanakan ketika kamu melakukan gerakan mengayun simpai pindah depan badan adalah saat .... a. simpai di depan badan b. simpai di samping badan c. simpai di atas badan d. simpai di belakang badan
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: gerakan mengayun simpai
Kode: 8.22.7
a. simpai di depan badan
Salah satu variasi dalam mengayunkan simpai adalah gerakan mengayun pindah tangan di depan badan atau arah depan. Perpindahan simpai ketika kalian melakukan variasi gerakan ini adalah ketika simpai berada di depan badan, kemudian pindahkan simpai ke tangan ke kiri dengan telapak tangan menghadap ke atas, lalu di ayunkan ke arah sisi kiri badan.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14887438
15. 5. Pada kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun menggunakan simpai,saat melakukan gerakan berjalan, diawali dengan kaki kiri, melangkah ke depankemudian tangan kanan ....a. mengayunkan simpai ke depan c. melempar simpai ke atasb. mengayunkan simpai ke belakang d. menggelindingkan simpai ke depan
Jawaban:
a. mengayun simpai ke depan
Penjelasan:
maaf kalo salah:)
Jawaban:
a. mengayunkan simpai ke depan. ✔
Penjelasan:
Pada kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun menggunakan simpai,
saat melakukan gerakan berjalan, diawali dengan kaki kiri, melangkah ke depan
kemudian tangan kanan mengayunkan simpai ke depan. ✔
Semoga membantu dan tetap semangat belajarnya ya.
Jadikan jawaban ini tercerdas ya.
Hastag
@Unicron123❤
Posting Komentar untuk "Ayunan Dengan Memegang Simpai Simpai Dilakukan Dengan Langkah"