Melompati Gelang-gelang Bertujuan Untuk Melatih Tolakan
Melompati gelang-gelang ataupun lingkaran bertujuan untuk melatih tolakan ….
1. Melompati gelang-gelang ataupun lingkaran bertujuan untuk melatih tolakan ….
Jawaban:
Bertujuan untuk melatih otot kaki
maaf kalau salah:)
2. Melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakan a. tengkuk b. kepala c. tungkai d. tangan tolong dijawab kk ini kls 4
Manfaat dari melakukan gerakan melompati gelang-gelang adalah bisa melatih tolakan (C) tungkai.
Pembahasan
Pilihan (C) benar karena gerakan melompati gelang-gelang ini akan dilakukan dengan melakukan gerakan lompatan sehingga akan melatih kekuatan dan juga daya ledak pada otot tungkai.
Pilihan (A), (B), dan (D) salah karena bukan anggota tubuh yang digunakan saat melakukan gerakan melompati gelang-gelang.
Kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik pada tubuh seseorang yang mempengaruhi kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Dengan memiliki kondisi kebugaran jasmani yang baik, seseorang akan memiliki stamina, tenaga, dan juga kemampuan untuk menggerakkan anggota tubuhnya dengan baik yang membantu ia dalam melakukan aktivitas fisik sehari-hari. Maka dari itu, setiap orang diharapkan bisa memiliki kondisi kebugaran jasmani yang baik pada tubuhnya. Ada berbagai komponen yang terdapat dalam kebugaran jasmani, salah satunya adalah kekuatan.
Kekuatan adalah salah satu komponen kebugaran jasmani yang merupakan kemampuan fisik seseorang untuk memiliki tenaga yang diperlukan ketika melakukan aktivitas berat. Dengan kekuatan yang baik, seseorang bisa mendorong, menarik, ataupun menahan suatu beban yang ada dalam aktivitas berat. Dengan memiliki kekuatan yang baik, kita bisa mengurangi resiko terjadinya cedera karena kekuatan yang baik akan meningkatkan kekuatan otot, tulang, dan juga persendian pada tubuh kita. Pada dasarnya, latihan yang paling optimal untuk melatih kekuatan tubuh adalah dengan melakukan latihan beban. Namun, ada beberapa gerakan lain yang tidak memerlukan alat untuk melatih kekuatan tubuh.
Berikut adalah beberapa gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan:
Melompati gelang-gelang: gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot tungkai.Push up: gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot dada, lengan, dan bahu.Sit up: gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut.Handstand: gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot bahu dan lengan.Squat: gerakan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot kaki.Pelajari lebih lanjutMateri tentang komponen kebugaran jasmani
https://brainly.co.id/tugas/3860959
Materi tentang manfaat latihan kebugaran jasmani
https://brainly.co.id/tugas/24634994
Materi tentang tes kebugaran jasmani
https://brainly.co.id/tugas/17330649
Detail jawaban
Kelas: 6
Mapel: Penjaskes
Bab: 6 - Kebugaran Jasmani
Kode: 6.22.6
#TingkatkanPrestasimu
3. melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakan
Bertujuan untuk melatih tolakan kaki semoga membantu....... Maaf kalau salah yaa
4. melompati gelang gelang bertujuan untuk melatih otot
Jawaban:
Melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih otot kaki.
Penjelasan:
Gelang-gelang, seperti dapat dikenal dari namanya, adalah alat berupa dua buah lingkaran seperti gelang di mana pesenam dapat menggantung padanya.
Maaf kalau penjelasan tidak nyambung..
Semoga membantu :)
5. Tuliskan cara yang dilakukan untuk melatih tolakan di atas gelang-gelang
Jawaban:
Melatih tolakan diatas gelang gelang : Menggunakan kaki yang kuat saat melakukan tolakan untuk melompat. Kaki yang digunakan kaki yang sama saat melakukan tolakan. Melatih kaki - kaki agar melakukan tolakan itu bisa kuat. Penjelasan: Tolakan yaitu kegiatan yang dilakukan di cabang olahraga. Dimana tolakan dillakukan dengan bertumpu pada satuenis lompatan yang meliputi lompatan yang diawali tolakan dengan tangan, tolakan dengan dua kaki, dan tolakan yang menggabungkan keduanya. Di samping itu, kegiatan pengembangannya harus dilakukan secara bertahap. Untuk bisa melompat dengan baik, tentu diperlukan hadirnya koordinasi gerak lompatan yang baik.4+ Peraturan Tolak Peluru yang Penting dalam Pertandingan - Tolak Peluru adalah cabang olahraga lempar dalam atletik yang dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru atau bola yang terbuat dari logam sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan teknik tertentu.
semoga bisa membantu anda
6. tuliskan cara yang dilakukan untuk melatih tolakan di atas gelang gelang
Jawaban:
-menggunakan kaki yang kuat saat melakukan tolakan untuk melompat
-kaki yang di gunakan kaki yang sama saat melakukan tolakan
-melatih kaki-kaki agar melakukan tolakan itu bisa kuat
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTUJawaban:
1.menggunakan kaki yang kuat saat melakukan tolakan untuk melompat
2.kaki yang digunakan kaki yang sama saat melakukan tolakan
3.melatih kaki-kaki agar melakukan tolakan itu bisa kuat
moga membantu :)
7. tuliskan cara yang dilakukan untuk melatih tolakan diatas gelang gelang
Jawaban:
Melatih tolakan diatas gelang gelang :
Menggunakan kaki yang kuat saat melakukan tolakan untuk melompat.Kaki yang digunakan kaki yang sama saat melakukan tolakan.Melatih kaki - kaki agar melakukan tolakan itu bisa kuat.Penjelasan:
Tolakan yaitu kegiatan yang dilakukan di cabang olahraga. Dimana tolakan dillakukan dengan bertumpu pada satu kaki lalu menolak kaki itu dengan dorongan. Teknik ini biasanya digunakan pada cabang olahraga lompat.
Pelajari lebih lanjut materi tentang pada saat melakukam tolakan,posisi kaki berada di depan tolakan,maka hasil tolakan tersebut di nyatakan https://brainly.co.id/tugas/24879482
#BelajarBersamaBrainly
8. melompati gelang - gelang bertujuan untuk melatih tolakan......
Jawaban:
kaki dan lutut
Penjelasan:
dah itu doang yang gua tau:v
Jawaban:
kaki dan lutut
Penjelasan:
maaf itu aja yang gua tau
9. lompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakan a.tengkuk b.kepala c.tungkai d.tangan
Jawaban:
C..Tungkai............
Jawaban:
C. tungkai
Penjelasan:
maaf klo salah
10. Melompati gelang gelang bertujuan untuk melatih tolakan?
Jawaban:
kaki / persendian jawabanya
11. melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakan
kaki jawabannya kalo gak salah
Jawaban:
Kaki
Semoga bermanfaat :)
12. melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakana.tengkukb.kepalac.tungkaid.tangan tolong bantu saya jawab ya kkk plis
melompati gelang-gelang bertujuan untuk melatih tolakan
a.tengkuk
b.kepala
c.tungkaid.tangan
penjelasan :melatih tungkai agar menghasilkan tolakan
13. 11. Melatih keseimbangan, tolakan, danberpindah dapat dilakukan denganlatihana. melompat gelang-gelangb. menitic. gantung tubuhd. lompat kangkang
Jawaban:
B.MenitiSemoga Membantu#Semangat BelajarJawaban:B.Meniti
Penjelasan:
14. melompat di atas gelang-gelang melatihA. kelenturan B. gerak berpindahC. tolakan D. kecepatan
Jawaban:
B. Gerak berpindah
Penjelasan:
Maaf kalo salah
Jawaban:
A.Kelenturan
Semoga Membantu
15. 4. Melompati gelang-gelangbertujuan untuk melatihtolakan ....*
Jawaban:
kaki
Penjelasan:
maaf kalau salah..
Posting Komentar untuk "Melompati Gelang-gelang Bertujuan Untuk Melatih Tolakan"