Bagaimana Cara Belajar Gerakan Tungkai Dalam Renang Gaya Bebas Jelaskan
Jelaskan cara melakukan gerakan tungkai renang gaya bebas dengan dpegangi teman
1. Jelaskan cara melakukan gerakan tungkai renang gaya bebas dengan dpegangi teman
Jawaban:
Gerakan tangan kanan anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yg sama, siku dan lengan atas tangan kiri anda tetap berada diatas permukaan air dan bergerak sedikit keluar. Ayunkan tangan kanan anda yg berada di air ke arah badan. Gunakan gerakan" ini untuk membantu mendorong badan anda ke depan.
Penjelasan:
2. bagaimana cara melatih gerakan tungkai pada renang gaya bebas jelaskan
Jawaban:
Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan.
Penjelasan:
maaf kalo salah ka
[tex]\boxed{ \tt \: answer \: by: \green{}\boxed{ \tt \: Reivanramdhani01}}[/tex]
Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar. Ayun kan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan. Gunakan gerakan ini untuk membantu mendorong badan Anda ke depan.
Penjelasan:
Berikut Adalah Teknik Dasar Renang Gaya Bebas:
Gerakan Kaki
Gerakan menendang dan memutar tubuh memberikan energi agar tubuh Anda dapat bergerak ke depan. Fokus lah untuk menendang dengan mengikuti gerak tubuh. Gerakan menendang yang salah justru dapat ‘menyeret’ posisi tubuh dan membuat Anda cepat lelah.
Gerakan Gerakan Tangan
Luruskan kedua tangan Anda dengan jarak sekitar 40 cm dari kepala. Lebarkan sedikit jari Anda saat tangan menyentuh air dan ikuti aliran pada permukaan air dengan telapak tangan Anda. Kepala Anda harus lurus dengan badan. Ini berarti dahi dan wajah Anda berada di dalam air, sedangkan rambut dan puncak kepala Anda berada di permukaan air.
Mengambil Nafas
Cara bernapas saat melakukan renang gaya bebas perlu disesuaikan dengan posisi tubuh. Saat tubuh Anda berputar, salah satu sisi wajah Anda angkat terangkat ke permukaan air. Ini adalah kesempatan bagi Anda untuk menarik napas. Anda baru menghembuskan napas kembali saat wajah menghadap air.
Kesalahan Renang Gaya Bebes
Beberapa kesalahan umum sebagai penyebab yang membuat perang merasa cepat merasa lelah, jarak tempuh yang pendek, nafas tersengal dan lain sebagainya adalah:
Berenang mengunakan renang gaya bebas dengan mempertahankan posisi kepala berada diatas air. Berenang menggunakan renang gaya bebas dengan pandangan tertuju ke arah depan dalam posisi kepala tegak lurus. Berenang menggunakan renang gaya bebas dengan gerakan kaki seperti gerakan kaki saat mengayun sepeda. Berenang menggunakan renang gaya bebas dengan tangan saja, tanpa ikut meggerakan bahu dan pinggang dengan gerakan setengah berputar mengikuti gerakan tangan. Berenang menggunakan renang gaya bebas pada saat mengambil nafas perenang dengan sengaja melihat ke arah depan. Berenang menggunakan renang gaya bebas dengan cara menahan napas saat posisi kepala berada di dalam air.__________________________________________________________
Pelajari Lebih Lanjut
Tahapan mendorong lengan secara kuat ke belakang sampai siku lurus di samping paha disebut : brainly.co.id/tugas/22333670 Mengapa renang gaya punggung merupakan gaya renang yang paling mudah, brainly.co.id/tugas/14887920 Apa berbedaan gaya renang bebas dan gaya renang punggung, brainly.co.id/tugas/15492462__________________________________________________________
Detail Jawaban
Kelas : VIII
Mapel : Penjaskes
Bab : 8
Kode Soal : 8.22.8
3. gerakan tungkai renang gaya bebas tungkai dipukulkan
Jawaban:
Di air
Penjelasan:
4. Jelaskan gerakan tungkai pada renang gaya bebas
Jawaban:
Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan.
Penjelasan:
Semoga Membantu
5. tuliskan aktivitas pembelajaran gerakan tungkai dalam renang gaya bebas
Jawaban:
Gerakan tangan kanan anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yg sama, siku dan lengan atas tangan kiri anda tetap berada diatas permukaan air dan bergerak sedikit keluar. Ayunkan tangan kanan anda yg berada di air ke arah badan. Gunakan gerakan-gerakan ini untuk membantu mendorong badan anda ke depan.
Penjelasan:
semoga membantu
6. Jelaskan cara melakukan gerakan tungkai renang gaya bebas
Jawaban:
Jawaban: Bagaimana gerakan tungkai renang gaya bebas? Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan.
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU
7. gerakan tungkai pada renang gaya bebas, yaitu
Jawaban:
Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan
Jawaban:
Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan.
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU:)
8. gerakan tungkai dalam renang gaya bebas adalah
Jawaban:
Bagaimana gerakan tungkai renang gaya bebas? Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan.
Penjelasan:
maaf kalau salahJawaban:
Gerakkan tangan kanan Anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yang sama, siku dan lengan atas tangan kiri Anda tetap berada di atas permukaan air dan bergerak sedikit ke luar.Ayunkan tangan kanan Anda yang berada di air ke arah badan.
maaf kl slah
9. gerakan tungkai saat renang gaya bebas, yaitu
JAWABAN:KANAN DAN KIRI
Penjelasan:
KANAN DAN KIRI ADALAH GAYA RENANG BEBAS
10. Gerakan tungkai dalam renang gaya bebas adalah seperti
Jawaban=
lurus dan sedikit naik
Penjelasan:
mengapa pada saat gaya ini kaki tidak punya pergerakan bengkok hanya luru s dan tungkai juga lurus lalu bagaimana kita bisa melaju dalam gaya bebas
kita bisa melaju dengan mengepakan kaki sekuat mungkin lalu pada bagian tungkai kaki agak naik karena pengepakan kaki yang membuat tungkai menjadi naik
11. gerakan tungkai dalam renang gaya bebas adalah seperti??
Penjelasan:
maaf ya kalau salah.
jangan lupa follow akun brainly ku
12. gerakan tungkai dalam renang gaya bebas adalah
Dalam renang gaya bebas, tungkai kaki yang utama adalah sebagai stabilisator dan sebagai alat untuk menjadi kan kaki tetap tinggi dalam keadaan streamline. Sehingga tahanan menjadi kecil
13. Jelaskan cara melakukan gerakan tungkai renang gaya bebas dengan bantuan teman!
Jawaban:
dengan dorongan
Penjelasan:
Karna akal lebih mudah
14. jelaskan gerakan tungkai pada renang gaya bebas
Jelaskan gerakan tungkai pada renang gaya bebas
Penjelasan:
1.gerakan tungkai dilakukan dengan naik turun secara vertikal
2.gerakan ke atas dilakukan dengan lurus dan amplitudo sedangkan kecepatan tergantung pada perenang
3.gerakan tendangan dilakukan dengan cepat
15. Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan tungkai renang gaya bebas dengan bantuan teman
Jawaban:
Gerakan tangan kanan anda ke bawah, lalu ke belakang dengan posisi vertikal. Pada saat yg sama, siku dan lengan atas tangan kiri anda tetap berada diatas permukaan air dan bergerak sedikit keluar. Ayunkan tangan kanan anda yg berada di air ke arah badan. Gunakan gerakan" ini untuk membantu mendorong badan anda ke depan.
Posting Komentar untuk "Bagaimana Cara Belajar Gerakan Tungkai Dalam Renang Gaya Bebas Jelaskan"